ZDRAVIE A POHYB

 

 

TELESNÁ VÝCHOVA

 

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  ZÁKLADNÝ PREDMET: TELESNÁ VÝCHOVA

 

1. Charakteristika učebného predmetu a jeho význam v obsahu vzdelávania

 

Zameranie telesnej výchovy v našom primárnom  vzdelávaní je dominantne zamerané na telesné, funkčné a pohybové zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti našich žiakov. Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a  športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie na našej škole. Telesná výchova využíva široké spektrum pohybových prostriedkov, ktoré prispievajú k celkovému vývinu osobnosti s akcentom na hrubú i jemnú motoriku. Prostredníctvom pohybu  - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov čo je v dnešnej dobe veľmi dôležité.

 

Časová dotácia

►  3. ročník

►  3 hodiny týždenne/ 99 hodín ročne  z toho 1 hodina venovaná základom tenisu

 

 

 

2. Ciele učebného predmetu

 

Ciele telesnej výchovy v primárnej edukácii vychádzajú zo všeobecných cieľov vzdelávacej oblasti „Zdravie a pohyb“ platných pre celú školskú telesnú výchovu  a zároveň postupné plnenie cieľov primárnej edukácie prispieva k naplneniu týchto všeobecných cieľov.

 

Všeobecné ciele  sú :

• podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti,
• podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách,
• formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, k športu,
• kultivovať pohybový prejav s  akcentom na správne držanie tela,
• podporovať vytváranie optimálneho rozvoja zdravotne orientovanej zdatnosti,
• podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie,
• uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti.

 

Hlavným cieľom telesnej výchovyv primárnej edukácii je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej osobnosti  prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti.

           

Ďalšie ciele telesnej výchovy ako učebného predmetu na 1. stupni ZŠ sú:

 

 - zamerané na osobnostný rozvoj: Mať vytvorenú elementárnu veku primeranú predstavu o vlastných pohybových možnostiach a pohybovou činnosťou  prispievať k optimálnemu stupňu rozvoja osobnosti ako celku i po stránke kognitívnej, emocionálnej, sociálnej, morálnej.

-  zamerané na zdravie: Vnímať zdravie a pohybovú aktivitu ako jeho nevyhnutnú súčasť pri formovaní vlastného zdravého životného štýlu a jeho uplatňovaní v každodennom živote. Formovať osobnú zodpovednosť za vlastné zdravie.

- zamerané na motoriku: Mať osvojené elementárne pohybové zručnosti a vytvorené pohybové návyky súvisiace so základnými lokomóciami, mať optimálne primerane veku rozvinuté pohybové schopnosti, preukazovať elementárne vedomosti a poznatky z telesnej výchovy a športu pri realizácii pohybových činností.

- zamerané na postoje: Prejavovať záujem o pohybové činnosti, prezentovať pozitívny vzťah k ich pravidelnej realizácii, aplikovať ich v každodennom živote.

 

 

 

3.Obsah učebného predmetu

                  

                     Tematické celky                                            Počet hod.

 

 

       Spolu                                                                                              100 %

 

 

 

 

 

 

                                    

 

           

 

 

 

 

4.Prierezové témy

 

Osobnostný a sociálny rozvoj -  sebareflexia, sebapoznanie,sebaúcta,sebadôvera

 

                                                -  prevziať zodpovednosť za svoje konanie a osobný život

 

 

Enviromentálna výchova  - rozvíjať si spôsobilosti, ktoré sú nevyhnutné pre konanie a postoje     

             

                                           človeka k životnému prostrediu a svojmu zdraviu

 

 

Ochrana života a zdravia  - dosiahnutie vyššej telestnej zdatnosti a odolnosti organizmu na

 

                                            záťaž a získať poznatky a zručnosti na poskytnutie prvej pomoci

 

                                            pri ohrození života a zdravia

 

 

Tvorba projektu a prezentačné zručnosti – prezentovanie nacvičenej pohybovej štruktúry

 

 

 

5.Metódy a formy práce

 

Pri vyučovaní telesnej výchovy by sa mali využívať nasledovné metódy, ktoré zefektívnia vyučovanie telesnej výchovy:

• motivačné metódy: motivačný rozhovor, motivačný výklad, motivačné rozprávanie, besedy, motivačné demonštrácie
• expozičné metódy: výklad, vysvetľovanie, opis, demonštrácia, metóda ukážky, metóda pozorovania, napodobňovania, metóda hry,  samostatná práca žiakov
• fixačné metódy: napodobňovanie, opakovanie, metódy pasívneho pohybu a pohybové kontrastu, tiež herné a súťaživé metódy
• diagnostické metódy: metódy pozorovania, testy, metódy rozhovoru

            a jednotlivé formy práce:

• ranné cvičenia (denne na začiatku 1. vyučovacej hodiny),
• telovýchovné chvíľky počas vyučovacích hodín (denne niekoľkokrát na všetkých predmetoch, keď učiteľ pozoruje u žiakov únavu resp. nekoncentrovanosť),
• rekreačné využívanie prestávok (denne predovšetkým cez veľkú prestávku využívať možnosti školského dvora.). V prípade nepriaznivého počasia (nedá sa ísť von, v triedach a na chodbách je vydýchaný vzduch) zabezpečiť potrebu okysličovania organizmu 2 – 3 minútovými aktivizačnými cvičeniami na začiatku vyučovacích hodín,
• vyučovacia hodina telesnej výchovy  (hlavná organizačná forma),
• pohybové aktivity v školskom klube (ako dôležitá súčasť popoludňajšie činnosti),
• záujmové krúžky na škole s pohybovým zameraním (výberová forma aktivít),        školské športové súťaže – pravidelné i jednorazové,   

      -     cvičenia v prírode  (2 x ročne v rozsahu po 4 hodiny v každom ročníku).

 

 

 

6.Učebné zdroje

Na podporu a aktiváciu vyučovania a učenia žiakov sa využijú nasledovné učebné zdroje:

Metodická príručka – telesná výchova pre prvý stupeň / Sivál,J./,Základy tenisu – metodika,odborné časopisy

 

7.Hodnotenie predmetu

Na hodnotenie predmetu  vychádzame s Metodického pokynu č. 7/2009-R z 28. apríla 2009 na hodnotenie žiakov základnej školy.  Telesnú výchovu budeme hodnotiť slovne, neklasifikujeme. Žiaci sa budú hodnotiť ústne a písomne. Hodnotenie žiaka musí byť komplexné, založené na princípe individuálneho prístupu k osobnosti. Hlavným kritériom hodnotenia bude individuálne zlepšenie v  pohybových zručnostiach, vedomostiach, psychomotorických schopnostiach, v snahe o lepšie výkony, ale i angažovanosť v telesnej výchove. Z týchto okolností prevládajúcim znakom v smere k žiakovi bude pozitívne hodnotenie, ale v smere k rodičom odbornejšie, komplexnejšie, objektívnejšie, ale z hľadiska pozitívneho smerovania pôsobenia rodiča na dieťa i konštruktívnejšie hodnotenie.